Barre au sol Pour adultespour plus d'information
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- Adultes
- Lundi
- 18h30 - 19h30
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- Adultes
- Mercredi
- 12h30 - 13h30
Relaxation
Saison 2021 - 2022
Cours pour adultes de gymnastique douce ou réflexive.
Certificat médical requis
Pilates Méthode pour rééquilibrer les muscles du corps et la colonne vertébralepour plus d'information
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- adultes confirmés
- Lundi
- 12h30 - 13h30
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- adultes débutants
- Lundi
- 13h30 - 14h30
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- adultes confirmés
- Vendredi
- 12h30 - 13h30
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- adultes débutants
- Vendredi
- 13h30 - 14h30
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- adultes
- Samedi
- 11h30 - 12h30
Pilates Zen Cours de streching et de relaxation intégrant des exercices de Pilatespour plus d'information
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- adultes
- Mercredi
- 19h00 - 20h00
Qi Gong Gymnastique traditionnelle chinoisepour plus d'information
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- Adultes
- Vendredi
- 12h30 - 13h30
Gym Entretien Articulatoire et musculairepour plus d'information
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- adultes
- Lundi
- 12h30 - 13h30
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- adultes
- Mercredi
- 11h30 - 12h30
Gym Tonicpour plus d'information
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- adultes
- Mardi
- 12h30 - 13h30
Renforcement musculaire profond Pour adultespour plus d'information
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- Adultes confirmés
- Mardi
- 12h30 - 13h30
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- Adultes débutants
- Mardi
- 13h30 - 14h45
Stretching étirementspour plus d'information
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- adultes
- Lundi
- 19h30 - 20h30
Yoga Pour adultespour plus d'information
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- adultes
- Jeudi
- 19h00 - 20h00
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- adultes
- Samedi
- 10h30 - 11h30
