Barre au sol Pour adultespour plus d'information Adultes Lundi 18h30 - 19h30 Adultes Mercredi 12h30 - 13h30
BodyWork Gainage et tonus musclairepour plus d'information adultes Mercredi 18h30 - 19h30 adultes Jeudi 12h30 - 13h30
Entretien Articulatoire et musculairepour plus d'information adultes Lundi 12h30 - 13h30 adultes Mardi 12h30 - 13h30 adultes Mercredi 11h30 - 12h30
Pilates Méthode pour rééquilibrer les muscles du corps et la colonne vertébralepour plus d'information adultes confirmés Lundi 12h30 - 13h30 adultes débutants Lundi 13h30 - 14h30 adultes confirmés Vendredi 12h30 - 13h30 adultes débutants Vendredi 13h30 - 14h30 adultes débutants Samedi 11h30 - 12h30
Pilates Zen Cours de streching et de relaxation intégrant des exercices de Pilatespour plus d'information adultes Mercredi 17h30 - 18h30 adultes Mercerdi 19h30 - 20h30 adultes Jeudi 13h30 - 14h30
Renforcement musculaire profond Pour adultespour plus d'information Adultes confirmés Mardi 12h30 - 13h30 Adultes débutants Mardi 13h30 - 14h45
Zumba Méthode latine combinant aérobic et danse jazzpour plus d'information adultes Lundi 19h30 - 20h30 adultes Lundi 20h30 - 21h30 adultes Jeudi 19h15 - 20h45