Fitness - remise en forme

Saison 2016 - 2017
Cours pour adultes de gymnastique rythmique ou intensive.
Certificat médical requis

BodyWork Gainage et tonus musclairepour plus d'information

    • adultes
    • Mercredi
    • 18h30 - 19h30
    • adultes
    • Jeudi
    • 12h30 - 13h30

Cross Training entraînement multi-disciplinaire, assez completnouveauté

    • adultes
    • Mardi
    • 18h30 - 19h30

Entretien Articulatoire et musculairepour plus d'information

    • adultes
    • Lundi
    • 12h30 - 13h30
    • adultes
    • Mardi
    • 12h30 - 13h30
    • adultes
    • Mercredi
    • 11h30 - 12h30

Pilates Méthode pour rééquilibrer les muscles du corps et la colonne vertébralepour plus d'information

    • adultes confirmés
    • Lundi
    • 12h30 - 13h30
    • adultes débutants
    • Lundi
    • 13h30 - 14h30
    • adultes confirmés
    • Vendredi
    • 12h30 - 13h30
    • adultes débutants
    • Vendredi
    • 13h30 - 14h30
    • adultes débutants
    • Samedi
    • 11h30 - 12h30

Pilates Zen Cours de streching et de relaxation intégrant des exercices de Pilatespour plus d'information

    • adultes
    • Mercredi
    • 17h30 - 18h30
    • adultes
    • Mercerdi
    • 19h30 - 20h30
    • adultes
    • Jeudi
    • 13h30 - 14h30

Renforcement musculaire profond Pour adultespour plus d'information

    • Adultes confirmés
    • Mardi
    • 12h30 - 13h30
    • Adultes débutants
    • Mardi
    • 13h30 - 14h45

Zumba Méthode latine combinant aérobic et danse jazzpour plus d'information

    • adultes
    • Lundi
    • 19h30 - 20h30
    • adultes
    • Lundi
    • 20h30 - 21h30
    • adultes
    • Jeudi
    • 19h15 - 20h45