Stretching

Etirements
› Trouver une activité

Stretching

Stretching

Lundi : 19h30 - 20h30

Les étirements et les assouplissements de tous les muscles du corps, en longueur et non en masse. Se grandir, étirer, lâcher, respirer, pas se crisper, tout est en profondeur et en douceur. Améliorer la posture, la souplesse et la coordination. Avoir une bonne énergie et vaincre le stress.