Entretien

Entretien articulatoire et musculaire
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Lundi : 12h30 -13h30
Mardi : 12h30 - 13h30
Mercredi : 11h30 - 12h30

La gymnastique d’entretien s’effectue à un rythme modéré, l’accent étant mis sur l’explication des mouvements et la qualité du placement.

Accessible à toutes et tous, la gymnastique d’entretien permet de rester en forme, de se détendre, de se relaxer ou encore de s’assouplir. Elle est idéale pour se dépenser, mais aussi pour gérer son stress, apprendre à connaître son corps et rechercher le bien-être.